Trencavel alors encore nouveau dans l'ordre, ne savait ni monter à cheval, ni tenir d'épée (d'ailleur, il n'en avait pas encore à lui).
Se disant qu'il devrait fournir un important entrainement tant sur le plan technique que sur le plan physique, il devait selon lui d'abord entrainer son endurance.
Instinctivement il avait compris que puissance et techniques ne servirait à rien sans endurance et qu'une des plus importantes qualités d'un guerrier était de pouvoir rester présent sur le plan physique le plus longtemps possible lors d'un combat.
Il se décida donc de commencer son entrainement par de longues courses dans la foret.
La première fois, il tint une demi-heure sans s'arréter, il profita aussi de l'occasion pour explorer les alentours de la tour.
Il retint que la foret l'entourant était sombre et épaisse, que de vieux arbres, hauts d'une dizaine de mètres en moyenne poussaient dans un sol qui aurait donner envie à de nombreux paysans qui hélas devaient la plupart du temps s'accomoder de terres pauvres et ingrates.
En revenant, il se promit de recommencer en poussant cette fois ci plus au Sud et pourquoi pas avec des compagnons de route.